¿Sabías cuáles son los 10 accidentes más comunes en oficinas?

Lo más común es pensar que los accidentes laborales ocurren en los lugares donde se realizan trabajos pesados, como obras, por ejemplo.

Pero no, en las oficinas ocurren varios tipos de accidentes a los cuales es cuestión de estar atentos.

El desorden o el descuido son una de las principales causas que los provocan, así como los diferentes materiales que se encuentran dentro del lugar de trabajo.

1-Caídas al mismo nivel: Este es el incidente más común, puede ser por tropezar con una silla, un escritorio, una caja, o algún objeto que se encuentre en el piso, y en muchas otras ocasiones, estas caídas se deben a que alguien se resbala con algún líquido que se ha derramado, por ejemplo, cuando el personal de limpieza está limpiando el piso.

2-Caídas de altura: las escaleras son uno de los elementos con más riesgo de las oficinas. En ellas, ocurren alrededor de 5.000 accidentes al año y uno de cada 10 suele terminar en incapacidad.

3-Accidentes en trayecto o “in itinere”: Es tal vez la mayor incidencia de problemas en personas que trabajan en oficinas, ocasionado por sufrir algún accidente de tráfico, o cualquier percance en el trayecto entre la casa y la oficina.

4-Contactos eléctricos: En una oficina, se está siempre rodeado de enchufes, cables y máquinas. Los expertos aconsejan no tocar nunca los aparatos eléctricos con las manos húmedas y no tirar nunca del cable al desconectarlos.

5-Cortes y pinchazos: es otro de los incidentes más comunes en la oficina. Los materiales cortantes y punzantes abundan. Por eso, hay que tener cuidado de su colocación y guardarlos en sus correspondientes fundas.

6-Golpes con estanterías o armarios: es importante asegurar la estabilidad de todos los muebles y/o complementos que estén a nuestro alcance. Por ejemplo, es muy frecuente tener un golpe o incidente con cajones. Para eso, es imprescindible asegurarse de que disponen de un tope que no permite la salida total del cajón, evitando así un golpe innecesario.

6-Incendios: no es algo que ocurra con frecuencia pero es importante estar prevenidos para ello. Los extintores, pasillos de evacuación y salidas de emergencia deben estar libres de obstáculos y, por supuesto, todas las personas deben ser conscientes de su colocación.

7-Golpes con las puertas: hay varios tipos de puertas y todas ellas, llevan un riesgo consigo. En multitud de oficinas hay instaladas puertas de cristal que, la mayoría de las veces, son difícilmente visibles. Existen otro tipo de puertas, las de vaivén, que son la más peligrosas si no se tiene cuidado porque pueden acabar dando un fuerte golpe en la cabeza del otro. Además, hay que asegurarse que las puertas de emergencia queden totalmente libres de obstáculos.

8-Sobreesfuerzos: no es lo más habitual en la oficina pero hay veces que también el personal tiene que levantar objetos pesados. Como no entra dentro del trabajo de un oficinista, no disponen de ningún tipo de protección y pueden llegar a generar lesiones de espalda.

9-Fatiga mental: los riesgos en la oficina no son sólo físicos. El cansancio mental puede llegar a producir ansiedad o estrés. Para evitarlo, hay que intentar priorizar las tareas, no poner plazos que no se puedan cumplir, e intentar conseguir un ambiente distendido con los compañeros para facilitar la jornada laboral.

10-Fatiga postural: trabajar sentado durante todo el día en una silla frente a la computadora, puede provocar fatiga y problemas músculo esqueléticos. Además, si la silla no está bien configurada, el cuello, brazos y espalda pueden resentirse. Para evitar la fatiga visual, se debe situar la pantalla a una distancia no inferior a 40 centímetros de los ojos y orientarla perpendicularmente respecto a las línea de ventanas y el eje de visión, inclinándola ligeramente hacia delante, para evitar reflejos.

 

Básicamente, un accidente de trabajo en una oficina, puede prevenirse si se aplica el sentido común y se pone un poco de cuidado al estar en el lugar de trabajo.

 

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